[과체중 걷기 운동화] ‘푹신함’이 무릎 망치는 이유

손해 없는 건강 리포트 # 11 과체중 걷기 시 운동화를 고르기전에 알고 구매 하시면 좋겠습니다. 무릎 관절은 우리 몸의 하중을 고스란히 받아내는 부위입니다. 체중이 많이 나갈수록 관절에 가해지는 압력은 기하급수적으로 늘어나는데, 이때 운동화의 선택은 단순히 패션을 넘어 의료적 보조 기구만큼이나 중요한 역할을 합니다. 흔히 ‘구름 위를 걷는 듯한’ 푹신한 신발이 정답이라고 생각하기 쉽지만, 실상은 그 … [과체중 걷기 운동화] ‘푹신함’이 무릎 망치는 이유 계속 읽기