🩺 [건강& 손해 리포트]

손해 없는 건강 리포트 # 38 수영하면 살 빠질까? 수영 다이어트 효과 높이는 시간과 영법 정보를 찾고 계시는군요. 저 역시 수영이라는 운동을 처음 접하게 된 계기가 아주 특별했습니다. 대학교 시절, 친구들과 함께 놀러 간 계곡에서 물의 깊이를 가늠하지 못하고 들어갔다가 발이 닿지 않아 큰일 날 뻔한 아찔한 경험이 있었기 때문입니다. 당시의 공포는 물에 대한 트라우마로 … 더 읽기

손해 없는 건강 리포트 # 37 내 입냄새, 나만 모르나? 간단한 구취 자가진단법 3가지 정보를 찾고 계신가요? 직장인에게 커피는 하루의 시작과 업무 몰입을 돕는 생명수와 같습니다. 저 역시 자타공인 커피 마니아로서 일을 할 때면 늘 커피를 곁에 두고 마십니다. 하지만 커피를 한잔 마시고 업무에 열중하다 보면 어느새 입안이 쩍쩍 달라붙는 듯한 텁텁함이 느껴지곤 합니다. 이럴 … 더 읽기

손해 없는 건강 리포트 # 36 커피 마니아 필독! 치아 변색 막아주는 미백 치약 사용 꿀팁 정보를 찾고 계신가요? 대한민국 성인이라면 하루의 시작을 시원한 아이스 아메리카노나 따뜻한 카페라테로 여는 것이 일상의 한 조각이 되었습니다. 저 역시 자타가 공인하는 커피 마니아로서 하루에도 서너 잔의 커피를 마시지 않으면 머리가 깨어나는 느낌이 들지 않을 정도입니다. 하지만 커피를 사랑하는 … 더 읽기

손해 없는 건강 리포트 # 35 충치 예방의 핵심! 고불소 치약 1450ppm, 왜 써야 할까? 우리가 매일 하루에 세 번씩 실천하는 양치질이지만, 사용할 때마다 묘하게 입안의 느낌이 다른 것을 경험하곤 합니다. 저 역시 시중에 파는 수많은 치약을 사용해 보면서 어떤 제품은 양치 후에 입안이 개운하고 편안한 반면, 어떤 제품은 유독 입안이 텁텁하거나 자극적으로 느껴지는 경우가 … 더 읽기

손해 없는 건강 리포트 # 34 패인 여드름 흉터, 화장품으로 안 됩니다! 효과 본 피부과 시술 TOP 3 정보를 찾고 계신가요? 저는 청소년기 시절부터 성인이 된 지금까지 여드름 때문에 정말 심한 스트레스를 받으며 살아왔습니다. 학창 시절에는 얼굴에 돋아난 붉은 여드름이 너무 창피해서 머리카락을 길게 길러 양 볼을 가리고 다녔던 기억이 납니다. 혹시라도 손으로 짰다가 흉터가 … 더 읽기